Gestação de A a Z – dicas para te ajudar a entender essa linda fase

By 21 de agosto de 2018 Dicas, Uncategorized

Nasce um bebê e com ele, uma mãe e uma família. Junto com a descoberta da gravidez, vêem as dúvidas. Como serão os próximos meses? O bebê chegou e, agora, o que devo fazer?

Durante toda a gestação, principalmente para mães de primeira viagem, as dúvidas vem acompanhadas de conselhos e opiniões de médicos, amigos e familiares, mas a sensação mais frequente é de  “eu não vou dar conta”.

É fato que, durante  e após a gravidez, os papais entram num novo mundo. Cada detalhe importa e a rotina já não será a mesma, lembrando que na barriga, a expectativa é uma, mas, após o nascimento, vem a real formação da personalidade da criança.  Transformações e adaptações serão necessárias, dúvidas sempre surgirão – afinal, filhos não vêem com manual de instruções – mas, o mais importante,  é manter a calma e passar essa tranquilidade para o bebê.

Então, vamos dar uma ajudinha aqui com algumas dicas para te ajudar a entender e manter a calma nesta nova fase da sua vida.

Gestação de A a Z

Ah, o quadro ficou tão arrumadinho que não inseri o W e o Y do alfabeto para não tirar a simetria! Mas aqui vão essas duas dicas extras:

W – A internet pode ser uma grande aliada para tirar dúvidas e compartilhar experiências com outras gestantes.  No entanto, cuidado, não dispense o acompanhamento de seu médico e profissionais especializados. Só eles podem dizer o que é melhor para cada pessoa – você e seu bebê.

Y – Yoga é um excelente exercício físico e deixa o corpo e a mente preparados para as mudanças.

Então, muita calma nessa hora e curta cada fase da sua gestação e dos primeiros meses com seu bebê.

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